Vowel Pronunciation - u (uh/oo)
realities
breakfast_cake

Лама Сопа Ринпоче. О себялюбии и изъянах гордости
realities
breakfast_cake



Приветсвие солнцу, сурья намаскар, лучшая разогревающая разминка - видео
realities
breakfast_cake
Оригинал взят у d_yatsenko в Приветсвие солнцу, сурья намаскар, лучшая разогревающая разминка - видео
Вообще существуют тысячи роликов с демонстрацией этой последовательности, но нас тоже попросили показать и записать.
Начнем с самого простого варианта (хотя для начинающих он не так прост, как может показаться)


Для более детального разбора  что к чему -советую почитать про эти асаны:
Упор «горка», поза собаки мордой вниз (Адхо Мукха Шванасана)
Складка к ногам стоя, Уттанасана, Пада Хастасана
Наклон в сторону, прогиб стоя: Урдхва Хастасана, Ардха Чандрасана


Read more...Collapse )


from the autumn page
realities
breakfast_cake
36.41 КБ            43.91 КБ

33.33 КБ            41.26 КБ

33.78 КБ            39.53 КБ

53.82 КБ       39.11 КБ

Gnessin State Musical College
realities
breakfast_cake

Заглянула к моему любимому педагогу на вот этот концерт:

Это мир.., где все мне кажется подлинной ценностью...Счастливые люди, кто выбрал для себя воздух классической музыки! А меня, к сожалению, унесло из этого мира давным-давно ветром поиска иного…..но как же приятно увидеть себя здесь!!!
49.28 КБ
*я за букетом нашей Ирины Евгеньевны

Tags:

my ancient soul essay
realities
breakfast_cake

To catch evaporated on the wind the prints from the wet touch of reality…where strivings, regaining purity, transform everything into funnels of black-holes…
One movement – and the following illusion replaces the previous one. And only by strewing over the sky the quaint pebble-stars will you become calm…
Only constellations which dance their perpetual dance, will give you the clue of the mystery…the secret of the wind, where the trace of the past never existed day remains forever…

Поймать, испарившийся на ветру, след от влажного прикосновения никогда не существовавшей реальности...где стремления, обретая кристальную чистоту, превращают все в воронки черных дыр...Одно движение – и следующая иллюзия сменяет предыдущую.
И лишь рассыпав по небу причудливые камушки-звезды ты сможешь найти покой. Лишь созвездия, танцуя свой вечный танец, дадут тебе ключ к разгадке той тайны...тайны ветра, в которой навсегда остались следы ушедшего дня, который не существовал никогда...
______________

The happiness flows through the river of my childhood like drops of the sun…
Hot day blinds and lulls me to sleep by the rhythmical humming of the day and there are no thoughts…there is a big sun and lazy clouds. And each blade of grass abandons itself to the soft wind, dreaming about the rain or something indescribable…

And the paths, which pass the houses and hide me far from everything, pick up and bring the bright laughter of children, the patter of the barefooted small feet…
It is calm and beautiful around…and the butterfly lands on the shoulder…and the spider wakes up on the cobweb…the smell of the hayfield…and the flow of the stream…

По реке моего детства, как капелька солнца, отражаясь в воде, плывет счастье...
Жаркий день ослепляет и склоняет ко сну своим мерным жужжанием...
И нет мыслей... есть большое солнце да ленивые тучки. И травинки предаются легкому ветерку, грезам о дождике или о чем-то необъяснимом...
И тропинки, утекая между домишками прячутся все дальше, подхватывают и уносят с собой звонкий детский смех, топот босых ножек...
Вокруг красиво и спокойно...и бабочка села на плечо...и в паутинке проснулся паучок...запах скошенной травы...и течение реки...

______________
 
They were exhausted by the expectation of happiness. They waited for it, they were looking closely at the infinity of the night sky and the sea`s horizon. It seemed that just a moment longer and something would be different: the air would blow from the Star of happiness, chokes them with delight,...or in the pages of a book there would be a recipe for the cake "Happiness".
One thing is clear - the happiness is missing, it`s an insufficient ingredient in the life on Earth. So, for example, the pinch of happiness mixed with the orb of the sun could give the knowledge of the beauty of our planet and eyes and smile joy the gladness. And even a few drops of happiness could change all life in accordance with the rules of harmony...
They dreamed on and on..., without an understanding of the aims, but the expectation created poems and melodies...
And they lived without turning their eyes away from the horizon...
Now...the sun hasn`t risen out of the sea and a soft breath hasn`t transformed anything around to particles of happiness...But just a second and the radiance of the blue sky will be reflected in the eyes and somewhere in the depths the grain of happiness will start the way to the long-awaited meeting...

Они были измучены ожиданием счастья. Они ждали его, пристально вглядываясь в бесконечность ночного неба и морского горизонта. Казалось, вот-вот и что-то будет по-другому: подует воздух со звезды Счастья, наполняясь захватывающим восторгом, или в страничках книжки отыщется рецепт приготовления пирога "The happiness".
Одно было ясно - счастья не хватает, оно - недостающий ингредиент жизни на Земле. Вот, например, щепоточка счастья в сочетании с солнечным диском, погружающимся за горы, может подарить человеку знание красоты нашей планеты и светящиеся радостью глаза и улыбку. А всего лишь несколько капель воды, быстро высыхающих на морском ветру счастья, могут изменить всю жизнь в соответствии с законами гармонии...
Они мечтали, дальше и дальше, не понимая зачем, но ожидание рождало стихи и мелодии...
И они жили не отводя глаза от горизонта...
Сейчас пока не взошло солнце над морским берегом и легкий бриз не преобразил все вокруг в частички счастья...но еще секунда и в глазах будет отражаться сияние голубого неба, и зернышко счастья где-то глубоко внутри начнет свой путь к долгожданной встрече...

?

Log in